CÍRCULO DE PALABRA: LLUVIA DE IDEAS PARA LA PREVENCIÓN Y GESTIÓN DE CONFLICTOS

Los círculos de palabra son espacios de reflexión, en donde los participantes comparten sus experiencias con la ayuda de un moderador o guía. El objetivo de estas herramientas es que cada persona se exprese y sea escuchada, además de contribuir al entendimiento y la construcción de metas compartidas.Prevenir y gestionar problemas cotidianos es posible cuando contamos con instrumentos como estos, enfocados en fortalecer las relaciones … Continúa leyendo CÍRCULO DE PALABRA: LLUVIA DE IDEAS PARA LA PREVENCIÓN Y GESTIÓN DE CONFLICTOS

“MI PROPÓSITO ES ENSEÑARLES A MIS HIJOS QUE, PESE A QUE SU MAMÁ ESTÁ DETENIDA, SÍ PUEDE SUPERARSE, SER MEJOR MADRE, SER MEJOR PERSONA”

ENTREVISTA A DIANA T. CPL Manabí N° 1 Diana T. espera la primera pregunta sentada, detrás de la computadora que usan los maestros para impartir clases en el área educativa del Centro de Privación del Libertad Manabí N° 1, en Portoviejo. Estamos en un centro completamente femenino. Diana tiene treinta y cinco años, cumple sentencia desde hace ya casi cinco y, como la mayoría de … Continúa leyendo “MI PROPÓSITO ES ENSEÑARLES A MIS HIJOS QUE, PESE A QUE SU MAMÁ ESTÁ DETENIDA, SÍ PUEDE SUPERARSE, SER MEJOR MADRE, SER MEJOR PERSONA”

YOGA: 8 POSTURAS PARA REDUCIR LA ANSIEDAD

El yoga es una disciplina que nació en India hace aproximadamente cinco mil años. Engloba prácticas físicas y mentales, como ejercicios de respiración, meditación y entrenamiento corporal. Entre los beneficios que podemos obtener al practicarlo, de manera regular, se destacan: fortalecimiento del cuerpo, reducción del estrés y la ansiedad, y una mejor capacidad para gestionar nuestras emociones. En esta edición de La Galera, te traemos … Continúa leyendo YOGA: 8 POSTURAS PARA REDUCIR LA ANSIEDAD

ACERTIJOS VISUALES: PRUEBA TU CAPACIDAD DE PERCEPCIÓN

Entretenidos y útiles, los acertijos visuales son mucho más que meros pasatiempos. Constituyen enigmas que, en el camino a dar con la solución, plantean retos para nuestro razonamiento, intuición e imaginación. Mantén tu mente activa resolviendo los siguientes. 1. Fósforos: ¿cuál es el mayor número que puedes conseguir moviendo solo dos fósforos? Respuesta: El mayor número posible es 999. 2. ¿Cuántos caballos tienen tres patas? … Continúa leyendo ACERTIJOS VISUALES: PRUEBA TU CAPACIDAD DE PERCEPCIÓN

RECONOCIMIENTO Y RESTAURACIÓN

Instituto de Fomento a la Creatividad y la Innovación. Aproximarse a cada persona conlleva —al menos— el reconocimiento de sus emociones y razones, a más de su presencia física en sí. He ahí la complejidad de la vinculación: toda persona se nos aparece sin que de ella sepamos nada más que su cercanía con nosotros. Enseguida, nos fijamos en su vestimenta, escuchamos su manera de … Continúa leyendo RECONOCIMIENTO Y RESTAURACIÓN

BENEFICIOS PENITENCIARIOS Y CAMBIOS DE RÉGIMEN

(PARTE 2) 2.1.2. REBAJAS DE PENA POR EL SISTEMA DE MÉRITOS: Aplica para las personas que cometieron el delito, fueron procesadas y sentenciadas en vigencia del Código Penal, y perdieron la libertad a partir del 22 de julio de 2008 hasta el 10 de agosto de 2014. No pueden acceder a este beneficio las personas que cometieron los delitos de plagio, asesinato, delitos sexuales, trata … Continúa leyendo BENEFICIOS PENITENCIARIOS Y CAMBIOS DE RÉGIMEN

CARTA A UN AMIGO

Raúl A.CRS Manabí N° 3 Hoy te saludo con mucha fe y esperanza, deseándote lo mejor. Aquí la vida ocurre entre sueños, recuerdos y pensamientos; la soledad y la monotonía son el pan de cada día, y solo la esperanza alimenta mis fuerzas. El tiempo se percibe a paso lento: este pasa y la desesperación crece. Todo cambia con un mal momento. Muchas cosas cambiarán … Continúa leyendo CARTA A UN AMIGO