RELATO DE MI NIÑEZ
M. A. O. C.CRS Cañar N° 1 Recuerdo que, desde muy pequeño, tuve una infancia muy fea, mucho maltrato, muchas desilusiones. Veía cosas que no me gustaban. Nunca me dijeron un “te amo”, nunca tuve un cumpleaños. Quería hacer cosas que todo niño hacía, pero mis padres nunca me lo permitieron. Eran muy bravos, por todo me maltrataban. Sufrí mucho, nunca tuve amor. Reflexión: que … Continúa leyendo RELATO DE MI NIÑEZ
CALISTENIA: CUATRO RUTINAS PARA MANTENERTE EN FORMA
La calistenia es un sistema de entrenamiento para el que no necesitas más que el peso de tu cuerpo y las ganas de ejercitarte. Mejora la flexibilidad, la agilidad, la fuerza y la coordinación, por lo que se considera uno de los ejercicios más completos y entretenidos. Ser preciso en cada movimiento es fundamental para evitar lesiones y obtener buenos resultados. BENEFICIOS Se puede hacer … Continúa leyendo CALISTENIA: CUATRO RUTINAS PARA MANTENERTE EN FORMA
ACERTIJOS VISUALES: SOPA DE LETRAS DE LA DIVERSIDAD
Los acertijos visuales son herramientas divertidas que nos ayudan a liberar estrés y ponen a prueba nuestra capacidad de concentración y percepción. También pueden ayudarnos a aprender. Mantén tu mente activa y aprende resolviendo la siguiente sopa de letras. Sopa de letras de la diversidad. ¿Qué términos e identidades de género encuentras en la siguiente imagen? Respuesta: LGTBIQA: acrónimo que incluye a lesbianas, gays, bisexuales, … Continúa leyendo ACERTIJOS VISUALES: SOPA DE LETRAS DE LA DIVERSIDAD
DIRECCIÓN DE BENEFICIOS PENITENCIARIOS, CAMBIOS DE RÉGIMEN, INDULTOS Y REPATRIACIONES
(PARTE 3) 2.2. CAMBIOS DE RÉGIMEN Código Integral Penal.Reglamento del Sistema Nacional de Rehabilitación Social.Resolución SNAI-SNAI-0067-R y Resolución SNAI-SNAI-0068-R. 2.2.1. Régimen Semiabierto (Art. 254 del Reglamento del Sistema Nacional de Rehabilitación Social) Aplica para todas personas que cometieron los delitos y fueron sentenciadas a partir del 10 de agosto de 2014. Requisitos para acceder al cambio de régimen: Haber cumplido en 60 % de la … Continúa leyendo DIRECCIÓN DE BENEFICIOS PENITENCIARIOS, CAMBIOS DE RÉGIMEN, INDULTOS Y REPATRIACIONES
PARA MI MADRE QUE EN PAZ DESCANSE
Yaudry P.CPL Cotopaxi N° 1 Madre mía de mi vida, oro por ti, por tu descanso eterno. Te pido perdón porque, aunque no estés presente físicamente, sé que en mi mente, en mi corazón y en mi espíritu, tú estás. Te pido perdón porque sé que como madre sentirás que has fallado. No me excuso, simplemente busco y te pido una disculpa desde el fondo … Continúa leyendo PARA MI MADRE QUE EN PAZ DESCANSE
CARTA
Mercedes Ch.CPL Tungurahua N° 1 A mis hijos Amados hijos, primeramente quiero pedirles perdón, ya que por mis decisiones ustedes están pagando las consecuencias de mis malos actos. Perdón por todos los cambios abruptos que, en un cierto momento, alteraron su estabilidad emocional. Los amo con toda mi alma. Les prometo que, al salir de este lugar, trataré de que volvamos a ser la familia … Continúa leyendo CARTA
DE: EDISON J. PARA: MI TÍA
CPL Manabí N° 4 Noviembre de 2023 Tía, tenga un cordial saludo de parte de quien le habla. El motivo que me hace escribir estas cuatro letras es expresar esto que llevo dentro de mi corazón desde hace mucho tiempo. Tía, perdóneme por portarme tan rebelde. Me refiero a la forma en que me fui de su casa, como si yo hubiera robado algo y, … Continúa leyendo DE: EDISON J. PARA: MI TÍA
EDISON T., VENDEDOR Y FUTURO BACHILLER, 38 AÑOS
«Bueno, en verdad, al principio fue muy difícil todo, porque no sabía cómo era la situación en un centro de privación de libertad. Lo que desperdicias afuera, allá valoras. Estuve en el Centro de Privación de Libertad Cotopaxi N° 1, entre 2016 y 2022. Allí aprendí muchas cosas. Recuerdo la primera vez que nos reunimos con la psicóloga, por ejemplo, y nos dijo: ustedes no … Continúa leyendo EDISON T., VENDEDOR Y FUTURO BACHILLER, 38 AÑOS
ELÍAS A. MAESTRO PINTOR, ESPOSO Y PADRE, 35 AÑOS
«Soy de la provincia de Bolívar, pero vivo en Quito. Soy maestro pintor y también hago acabados de construcción. Estuve privado de libertad durante seis años y nueve meses, en Latacunga (Centro de Privación de Libertad Cotopaxi N° 1), antes de acceder al régimen semiabierto, para el que cumplí el 85 % de mi pena. Mi proceso de rehabilitación fue bien duro, por lo que … Continúa leyendo ELÍAS A. MAESTRO PINTOR, ESPOSO Y PADRE, 35 AÑOS
CARTA PARA MI ABUELITA
AnónimoCPL Esmeraldas N° 1 Cuando tenía doce años de edad, presencié la escena del asesinato de mi querida abuelita. Sentadita, al lado, contemplaba yo, asustada, lo que quedaba de ella: lo que mi abuelito había realizado por su problema de esquizofrenia y un montón de pastillas que se tomó. Él nunca me cayó bien. Siempre fue mezquino y egoísta. Cuando lo visitábamos en la finca, … Continúa leyendo CARTA PARA MI ABUELITA
LA GALERA 